실수로 Mac에서 휴지통을 비워 버려서 업무와 개인 문서에 아직 필요한 중요한 파일들을 잃어버렸습니다. 휴지통을 비운 후 삭제된 Mac 파일을 복구하는 데 실제로 효과가 있는 방법을 찾고 있으며, 상황을 더 악화시키지 않을 안전한 방법이나 복구 도구도 포함해서 알고 싶습니다.
저도 한 번 이 일을 겪어봤는데, 처음 몇 분이 무엇보다 중요했습니다. MacBook에서 휴지통을 비웠다면, 지금 바로 사용을 멈추세요. 앱을 열지 마세요. 파일을 저장하지 마세요. 인터넷 검색도 하지 마세요. 그대로 두세요.
백그라운드에서 실제로 일어나는 일은 겉보기만큼 극적이지 않습니다. macOS는 보통 파일 데이터를 즉시 지우지 않습니다. 대신 해당 파일에 대한 참조를 제거하고 그 공간을 사용 가능한 것으로 표시합니다. 그래서 새로운 작업이 그 위에 덮어쓸 때까지 데이터가 드라이브에 그대로 남아 있는 경우가 많습니다. Mac을 계속 사용하면 되찾고 싶은 데이터를 덮어쓸 가능성이 높아집니다.
최신 MacBook에는 한 가지 골치 아픈 점이 있습니다. SSD는 TRIM을 사용하고, TRIM은 드라이브 속도를 유지하기 위해 삭제된 블록을 백그라운드에서 정리하기 시작합니다. 묻지 않고 진행됩니다. Apple 노트북에서는 이 때문에 복구할 수 있는 시간이 짧을 수 있습니다.
가장 가능성을 높이고 싶다면, 먼저 쉬운 곳부터 확인하세요.
- 클라우드 서비스
파일이 iCloud Drive, Dropbox 또는 Google Drive에 있었던 적이 있다면, 휴대폰이나 다른 컴퓨터에서 확인하세요. 확인하는 동안에는 Mac을 오프라인 상태로 두세요. 이런 서비스에는 보통 Mac 휴지통과 별도로 약 30일 정도 유지되는 자체 삭제 항목 영역이 있습니다. - 사진 및 메모
사진이나 메모를 삭제했다면, 해당 앱을 열고 최근 삭제된 항목 섹션을 확인하세요. Apple은 보통 항목을 약 30일에서 40일 동안 보관합니다. - Time Machine
이전에 Time Machine을 사용한 적이 있다면, 파일이 있던 폴더로 돌아가 보세요. 백업 드라이브가 연결되어 있지 않아도 macOS는 때때로 최근 하루 동안의 로컬 스냅샷을 내부 드라이브에 보관합니다. 여기서 운 좋게 복구되는 경우를 저는 본 적이 있습니다.
이 방법들로도 아무것도 나오지 않는다면, 복구 소프트웨어로 넘어가세요.
복구 앱은 빠르게 사용하되, 복구하려는 MacBook에는 설치하지 마세요.
이 경우라면 저는 Disk Drill을 사용할 것입니다. 최신 Mac, 특히 Apple Silicon 모델과 T2 칩이 있는 기기에서는 내부 드라이브 구성이 사람들이 생각하는 것보다 훨씬 더 제한적입니다. 많은 일반 복구 도구들이 여기서 제대로 작동하지 못합니다.
안전하게 처리하는 방법은 다음과 같습니다.
- 내부 드라이브에 소프트웨어를 설치하지 마세요
사람들이 여기서 많이 실수합니다. 소프트웨어를 설치하면 새로운 데이터가 기록됩니다. 새로운 데이터가 기록된다는 것은 삭제된 파일이 덮어써질 가능성이 더 높아진다는 뜻입니다. 다른 컴퓨터에서 앱을 다운로드하고 USB 드라이브에 넣은 뒤, 가능하다면 거기서 실행하세요. - 먼저 드라이브 이미지를 만드세요
이 단계는 너무 자주 건너뛰어지는데, 저는 그게 실수라고 생각합니다. 드라이브의 전체 이미지를 만들어 외장 디스크에 저장하세요. 그런 다음 원본 드라이브를 계속 반복해서 건드리는 대신 이미지를 스캔하세요. 첫 번째 시도에서 놓친 것이 있더라도, 작업할 수 있는 동일한 고정된 복사본이 그대로 남아 있습니다. - 스캔을 실행하세요
내부 드라이브를 스캔하거나, 더 좋은 방법은 만들어 둔 이미지를 스캔하는 것입니다. 도구가 복구 가능한 파일을 찾기 위해 원시 저장 공간을 검색하도록 두세요. - 결제 전에 결과를 미리 확인하세요
제가 이 부분에서 좋다고 느끼는 점 중 하나는 먼저 파일을 미리 볼 수 있다는 것입니다. 사진, 문서 또는 동영상이 미리보기에서 열리면, 돈을 쓰기 전에 복구 가능성이 있다는 것을 알 수 있습니다. - 외부 저장 장치로 복원하세요
복구한 파일은 외장 드라이브나 USB에 저장하세요. MacBook의 내부 SSD에 다시 쓰지 마세요.
무료 방법을 원한다면, 보통 대안으로는 PhotoRec이 거론됩니다. 저도 사용해봤고 실제로 파일을 되살려 주긴 합니다. 다만 꽤 거칠습니다. 세련된 인터페이스도 없습니다. 원래 파일명과 폴더 구조도 자주 사라집니다. 결국 이상한 이름이 붙은 파일 더미를 손으로 하나씩 정리해야 합니다. 작동은 하지만, 정말 노동처럼 느껴집니다.
소프트웨어로 실패했다면, 다음 단계는 데이터 복구 업체입니다. 이런 곳은 매일 데이터 손실 문제를 다룹니다. 대부분 먼저 평가를 해주고, 무엇이 복구 가능한지와 비용이 얼마나 들지 알려줍니다. 일반적인 작업은 대개 $300에서 $1,500 정도 선입니다. 물리적 손상이 심하면 더 올라갑니다. 처리 기간은 보통 며칠, 길면 일주일 정도입니다.
파일이 중요하다면, Mac에 더 이상 쓰기 작업을 하지 말고 클라우드 서비스, 앱별 삭제 폴더, 그리고 Time Machine부터 확인하세요. 거기서도 아무것도 나오지 않으면, 복구 소프트웨어를 신중하게 사용하고 모든 복구 파일은 외부 저장 장치에 저장하세요. 저는 이 순서가 가장 좋은 결과를 줬습니다.
휴지통이 비워졌다면, 가능성은 삭제 전에 파일이 어디에 있었는지에 달려 있습니다.
@mikeappsreviewer 님이 말한 내용에 몇 가지를 덧붙이고 싶습니다.
첫째, 앱별 버전 기록을 확인하세요. 업무용 문서의 경우, 원시 복구보다 이 방법이 더 자주 사람들을 살립니다. Pages, Numbers, Keynote, Word, Excel, Google Docs, Adobe 앱은 자동 저장된 버전이나 클라우드 기록을 유지하는 경우가 많습니다. 최근에 편집한 파일을 잃어버렸다면, 먼저 앱을 열고 버전 복원을 찾아보세요. 파일 복구에서 아무것도 찾지 못했을 때도 이 방법이 통했던 적을 봤습니다.
둘째, 메일과 메신저에 있는 복사본을 찾아보세요. 많은 잃어버린 PDF, 문서, 사진이 여전히 Slack, Teams, 메일 첨부파일, WhatsApp 내보내기, AirDrop 폴더에 남아 있습니다. 파일명과 파일 형식으로 검색하세요. 바보 같아 들릴 수 있지만, 효과가 있습니다.
셋째, Mac에서 FileVault가 켜져 있고 SSD가 삭제를 처리할 시간이 있었다면 복구율은 크게 떨어집니다. 최신 Mac에서는 삭제된 블록이 trim 처리되면 많은 도구가 손상된 데이터가 있는 파일명만 반환하거나 쓸모 있는 결과를 전혀 주지 못합니다. 그래서 삭제가 며칠 전에 일어났고 그동안 계속 Mac을 사용했다면 기대치는 낮추는 것이 좋습니다. 그 부분은 짜증 나지만 사실입니다.
작게 하나는 @mikeappsreviewer 님과 의견이 다릅니다. 로컬 스냅샷은 확인할 가치는 있지만, 디스크 활동이 많았던 뒤에는 크게 기대하지 않겠습니다. 있으면 좋은 보너스이지, 계획으로 삼을 것은 아닙니다.
소프트웨어를 시도한다면, Disk Drill은 미리보기가 꽤 괜찮고 인터페이스도 복잡하지 않아서 사람들이 계속 찾는 몇 안 되는 Mac용 옵션 중 하나입니다. 먼저 미리보기를 테스트하세요. DOCX, PDF, JPG, MOV 미리보기가 열리면 가능성이 더 높습니다. 미리보기가 실패하면 시간 낭비를 멈추세요.
그리고 짧고 유용한 Mac 삭제 파일 복구 가이드를 원한다면 이것도 무시하지 마세요:
이 Mac 파일 복구 설명 영상 보기
제가 사용할 빠른 분류 순서는 다음과 같습니다:
- 앱 버전 기록.
- 다른 기기의 클라우드 휴지통.
- 메일, Slack, Teams, 다운로드, 첨부파일.
- Time Machine.
- 외장 드라이브로 Disk Drill 스캔.
- 파일에 실제 돈을 들일 가치가 있다면 복구 연구소.
마지막 한 시간 안에 비워졌다면 아직 가능성은 있습니다. 반나절 동안 계속 이것저것 설치하고 웹을 돌아다녔다면 가능성은 빠르게 떨어집니다. 짜증 나지만, 원래 그렇습니다.
@mikeappsreviewer 및 @cacadordeestrelas의 말 중에서 제가 조금 반박하고 싶은 한 가지는 사람들이 파일 카빙으로 너무 빨리 넘어간다는 점입니다. 때로는 “복구된” 파일이 정확한 원본이 아니라 오래된 캐시 사본, 일부만 저장된 임시 파일, 또는 다른 앱의 중복 파일일 수 있습니다. 그러니 몇 시간씩 스캔하기 전에 macOS가 숨겨 두는 위치를 먼저 확인해 보세요.
Finder > 이동 > 폴더로 이동에서 다음 폴더들을 확인하세요:
~/Library/Containers~/Library/Group Containers~/Library/Application Support~/Library/Mobile Documents/private/var/folders
놀랄 만큼 많은 앱 임시 데이터, 자동 저장 파일, 내보낸 PDF, 초안 문서가 거기에 쌓입니다. 저는 휴지통 복구로는 사실상 아무것도 찾지 못했을 때 이런 방식으로 Numbers와 Word 작업 파일을 복구한 적이 있습니다.
터미널이 익숙하다면 이것도 확인해 보세요:
tmutil listlocalsnapshots /mdfind 'filename'find ~/ -name '*part_of_filename*'
Spotlight는 이미 사라졌다고 생각한 파일 정보도 여전히 알고 있는 경우가 있습니다. 항상 그런 건 아니지만, 2분 정도 투자할 가치는 충분합니다.
정말 소프트웨어가 필요하다면, 네, Disk Drill이 일반 사용자에게는 아마 가장 실용적인 Mac 옵션일 겁니다. 저는 기적 같은 성능 때문이 아니라 복구 전에 미리보기가 가능하다는 점이 특히 마음에 듭니다. 그리고 복구했다면 저장은 반드시 외장 드라이브에만 하세요. 그 부분은 정말 중요합니다.
파일이 거대한 동영상이 아니라 작은 문서들이었다면, 앱 캐시나 동기화된 사본이 어딘가에 아직 남아 있을 가능성이 꽤 높습니다. 사람들은 그걸 자주 잊고 너무 빨리 완전 패닉 모드로 들어갑니다.
또한 Mac 전용 복구 관련 논의를 더 보고 싶다면 이 스레드도 꽤 관련성이 높습니다: 휴지통을 비운 뒤 삭제된 Mac 파일을 복구하는 실제 팁

