我不小心从我的 Mac 中删除了一些重要文件，后来发现它们并没有备份。我正在寻找适用于 Mac 的可靠文件恢复软件，能够帮助恢复文档和照片，同时不会造成更多数据丢失。如果有人用过值得信赖的 Mac 数据恢复工具，我将非常感激你们的帮助。
我是在重新安装 macOS 时误擦除了一个外置 SSD 后遇到这种情况的。愚蠢的错误，代价高昂的教训。之后我测试了一大堆恢复应用，而我最终一直反复使用的是 Disk Drill。
很多 Mac 恢复应用在截图里看起来很干净，但一开始扫描就暴露问题。我见过索引缓慢、预览损坏、APFS 支持奇怪之类的情况。Disk Drill 在较新的 Mac 上感觉更稳定。它在 Apple Silicon 上运行良好，支持读取 APFS、HFS+ 和 exFAT，而且步骤足够简单，不用为了找功能在菜单里翻半小时。
预览功能比我预想的重要得多。付费之前，我检查了恢复出来的文档、照片、视频片段和 PSD，看看它们是否真的可用。有些工具会丢出一大串找到的文件，但其中一半不是损坏就是空白。这个工具在显示哪些内容仍然完好方面做得更好。
我觉得它实用的地方有：
- 针对开始出现故障的硬盘进行逐字节磁盘备份
- S.M.A.R.T. 状态检查
- 重复文件清理
- Recovery Vault 保护
- 用于碎片化视频文件的高级相机恢复
磁盘映像选项是我愿意一直保留安装的部分。如果你的硬盘开始发出咔嗒声、从桌面消失，或者随机重新连接，先克隆它通常是更安全的做法。这个教训我是有点晚才学会的。
如果你面对的是更复杂的情况，比如 RAID、受损分区、NAS 设备，那么 R-Studio 值得看看。很多系统管理员类型的人都信任它来处理棘手的恢复任务。我也试过。速度确实快，毫无疑问。但对普通人来说，它的界面感觉就像走进一个没有任何标签的控制室。如果你喜欢文件系统级别的细节，你会适应它。如果不喜欢，你十分钟内就会受不了。
我也花了一些时间试用 iBoysoft Data Recovery。它对 APFS 的处理比我预想的更好，这一点我愿意认可。我的问题在于定价。它一直倾向于订阅方案，而我已经厌倦了为了这种一次性的恢复工作还要用订阅软件。
如果免费的确是你的硬性上限，PhotoRec 仍然有它的位置。我以前用过它。它按文件签名提取文件，这意味着你通常能拿回数据，但文件名和文件夹结构通常都没了。在大容量硬盘上，输出结果很快就会变得一团糟。最后你得手动整理成千上万的文件，这一点都不好受。不过它确实能用。很粗糙，但能用。
还有一点很多人会忽略，而这一点比你选择哪个应用更重要。恢复成功与否，很大程度上取决于数据丢失之后发生了什么。如果你像什么都没发生一样继续使用 Mac，尤其是在 SSD 上，你的成功率会迅速下降，因为新的写入会开始覆盖旧数据。
如果你丢失了重要数据，先这样做：
- 停止使用这块硬盘
- 不要把恢复软件安装到同一块硬盘上
- 将恢复出的文件保存到另一块硬盘
- 如果硬盘状态不稳定，先制作镜像再尝试恢复
根据我的观察，做好这四件事对结果的影响，比在不同恢复应用之间来回更换要大得多。
如果你想要简短答案，Disk Drill 是在 Mac 上最容易上手的选择。它通常能很好地处理已删除的文档和照片，而且在你花钱之前，预览功能很有用。我同意 @mikeappsreviewer 的一点，在较新的 Mac 上，APFS 支持非常重要。
不过在这种情况下，我对 R-Studio 会稍微有些不同意见。它很强大，但对于普通的误删来说，感觉有点杀鸡用牛刀，还会拖慢用户操作。如果你还想看看另一个靠谱的 Mac 选项，Data Rescue 也值得一试。它已经存在很多年了，而且在我的测试中，它在保持文件类型分类整齐方面做得更好，但在扫描大型 SSD 时速度较慢。
有个比应用本身更重要的小原则。恢复到另一块不同的硬盘。如果你删除的文件原本在内部 SSD 上，就不要继续在那里安装东西并抱有侥幸心理。SSD trim 很无情。
如果你的文件是最近才删除的，先试试 Disk Drill。如果“磁盘工具”显示硬盘错误，或者 Mac 在扫描过程中卡死，请停止操作，并在情况变得更糟之前转向专业服务。
如果想看并排对比的用户选择，这个帖子很有用：
Reddit 用户推荐的最佳 Mac 数据恢复软件
我的排序会是：
- Disk Drill，胜在易用和预览
- Data Rescue，胜在文件分类整齐
- PhotoRec，如果你需要免费的并且不介意杂乱
希望自从删除后你还没有往硬盘里写入太多内容。这一点会决定很多事情。
我实际上会按删除了什么和它存储在哪里来区分，因为人们常把所有“Mac 恢复”工具混为一谈，但它们其实并不一样。
对于 Mac SSD 上普通的误删，Disk Drill 可能是最实用的起点。不是说 @mikeappsreviewer 或 @espritlibre 错了，但我觉得人们有时会过度强调“功能列表”，却低估了基础部分：扫描质量、预览，以及应用是否足够简单，能让你在慌乱时不把情况弄得更糟。Disk Drill 在这些方面做得不错。
我和常见推荐略有分歧的地方是 PhotoRec。没错，它是免费的，但对于文档和家庭照片？除非你的预算真的为零，否则我不会优先推荐给大多数 Mac 用户。它可能会把恢复过程变成一个装满未命名文件的大杂物抽屉。技术上很厉害，实际用起来却很烦人。
另外还有两个值得了解的 Mac 选项：
-
EaseUS Data Recovery Wizard for Mac
对新手相当友好。我不太喜欢它的定价模式，但界面很容易上手，做基础的已删除文件恢复也还不错。 -
Stellar Data Recovery for Mac
根据具体情况口碑不一，但我见过它在恢复照片和办公文档方面表现还可以。不过速度比我预期的要慢。
我对普通用户的真实排名是：
- Disk Drill
- EaseUS
- Stellar
如果文件特别重要，而且硬盘已经发出异响，就断开连接，停止自己动手折腾。说真的。这种情况下软件推荐就不重要了。
另外，如果你想看一个快速的可视化汇总，这个还值得一看：适用于已删除文件和照片的最佳 Mac 数据恢复软件
重要的一点：如果被删除的文件在你的内置 SSD 上，时间非常关键。SSD 在永久清理这方面可能相当无情，所以不要像什么都没发生一样继续使用 Mac。
